חתירה הללו אשר רוצים להנות משהייתם בתוך המים, עליהם לדעת לשחות. השחייה היא פעילות אשר מעניקה לאדם את האפשרות לנוע במים בבטחון וללא חשש. אנשים רבים נרשמים לחוגי שחייה בין אם הם צעירים ובין אם הם מבוגרים. אותם חוגי שחייה מהווים עבורם אופציה על מנת שיוכלו לנוע במים בבטחון רב. כאשר מחפשים אחר חוגי שחייה ניתן למצוא חוגי שחייה לצעירים ...
Read More »Tag Archives: שחיית חתירה
שחיית חזה | שחיית חתירה | שיטות שחייה- חתירה
חתירה ישנם שיטות שחייה שונות אשר נלמדות בחוגי שחייה ועל ידם יכול האדם לנוע במים באופן פשוט וקל וללא כל קושי, את שיטות השחייה ניתן לבצע על ידי לימוד באופן עצמאי וכן על ידי חוגי שחייה. תקופת הקיץ זוהי תקופה אשר בה אנשים רבים אוהבים להגיע לבריכות ולים ולהנות משהייה במים קרים אשר מעבירים להם את הימים החמים תחת אווירה ...
Read More »שחייה נכונה | שחיית גב | שחיית חתירה – חתירה
חתירה חופשה היא זמן אידיאלי לעבודה על שיפור טכניקת שחייה. להלן-רשימה שיכולה לעזור לך להפוך לשחיין יעיל יותר . למרות שהמאמן הטוב ביותר בעולם לא יהיה מסוגל לספק רשימה כתובה שיכולה להבטיח הצלחה, 4 הטיפים הבאים הם דברי ליבה שיש לזכור כאשר מנסים לשחות חתירה בצורה מושלמת. עם קצת מזל ואולי עצה מהמציל שיושב ליד הבריכה, 4 טיפים אלה ...
Read More »